课程概要
相关链接
您现在的位置: 首页 > 课程概要 > 课程简介课程简介

   

 

      “排舞”,是一种相当“年轻”的健身舞蹈。她不受年龄、性别的限制,具有内容丰富、风格各异、简单易学的特点,目前正在申城悄然兴起。“排舞”源于70年代的美国西部乡村舞曲,也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞,随着时代的发展,后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步,舞步多元,风格创新,简单易学,是一种即可个人独享,又可与团体共乐的舞蹈。近年逐渐在亚洲引起注意。在港台,日本,新加坡等地都掀起了一股热潮,受到各个年龄层的欢迎,可以说是老少皆宜的舞蹈。
     “排舞”属于国际通用标准舞。有国际统一的舞步和音乐,其中运用了很多如Rock and Roll,Cha-cha等步法。排舞更融合了很多社交舞的舞步,如恰恰,伦巴,曼波,牛仔,和摇滚等舞步。在如此多重的舞蹈元素组合与变化之下,排舞有简单的,也有复杂高难度的,让舞者能跳出自己的个人风格,完全属于自己的诠释,更增添排舞吸引人的魅力。
      丰富多样的音乐形态,也是排舞广受欢迎的主要原因之一。除了浓厚牛仔风格的美国西部乡村歌曲,也有经典的西洋老歌,例如:猫王及麦克杰克逊的名曲,还有融合了许多现代音乐的元素,例如:爵士、拉丁、桑巴,华尔兹,街舞,甚至是歌剧的主题曲。跳排舞不仅可以获得运动健身的好处、结交一群健康快乐的朋友,还可以一边享受好听的西洋音乐,身心兼顾,一举数得。
     “排舞”学起来简单,跳起来很轻松,而且不需要舞伴,但不同的舞蹈节奏具有不同大小的运动量。作为一个新引进中国的舞蹈运动项目,学跳排舞不但可以从中学到优雅的姿势,还可以放松心情,舒缓紧张的情绪,并且轻松达到健身减肥的效果,让生活更加健康美好。